Träning
Imorse åkte jag till gymmet och tränade i 90 minuter. Körde crosstrainern i 20 minuter, cyklade 10, rodde 5 (sjukt jobbigt), sprang och gick på löpbandet i 10 minuter, magövningar på maskinerna, lite hantlar och sist övningar på pilatsbollen. Skönt att ha tränat så pass tidigt, gymmet blev det en liten promenad till syrran också i det fina vädret :)
Januari 2011
Januari 2011
Kommentarer
Miccan säger:
Tyckte de där rummet såg väldans bekant ut...sen slog de mig att de nog var mitt gamla :)Duktigt tränat, kämpa på! :)
Trackback